スポーツ用マウスガードの効果と作り方｜市販品との違い

カテゴリ：予防・小児　|　公開日：2026-07-28　|　最終更新日：2026-09-01　|　点検日：2026-09-01　|　監修：大鳥居 淳（おおとりい歯科クリニック 院長・歯科医師）

マウスガードの役割

市販品と歯科で製作するものの違い

適合が悪いと、装着していても外れたり、かえって噛み合わせを崩したりすることがあります。また「気になって外してしまう」ことが最も問題です。装着し続けられるかどうかが実効性を左右します。

競技による必要性

競技によっては装着が義務づけられています。

• 装着が義務：ボクシング、キックボクシング、アメリカンフットボール、ラグビー、アイスホッケー、インラインホッケー、女子ラクロスなど
• 推奨される競技：バスケットボール、サッカー、空手、柔道、野球、ハンドボール、スケートボード、自転車競技など

接触の可能性がある競技、転倒のリスクがある競技では、義務でなくても検討する価値があります。ルールは競技団体により異なるため、所属団体の規定をご確認ください。

製作の流れ

通院回数は2〜3回程度が目安です。試合の予定がある場合は、余裕をもってご相談ください。

※ 記載の期間・回数・費用は目安です。お口の状態や全身の状態により異なり、実際の治療方針は診察のうえ判断いたします。

お手入れと交換の目安

お手入れ

• 使用後は流水で洗い、水気を切って保管してください
• 熱湯は使わないでください。変形します
• 直射日光の当たる場所、車内などの高温になる場所に置かないでください
• 専用のケースに入れ、乾燥させて保管してください

交換の目安

• すり減ってきた、穴があいた
• ゆるくなった、外れやすくなった
• 成長期のお子さんは、歯の生え変わりと顎の成長に合わせて定期的な作り直しが必要です
• 矯正治療中・治療後は、歯並びの変化に応じて作り直します

リスク・副作用

スポーツ用マウスガードは健康保険が適用されない自由診療です。費用は診察の際にご説明します。